السلام عليكم
أحضرت لكم تمارين لتقوية عضلات الترايسيبس
بطريقة احترافية جداا فهده التمارين تساعد كتيرا على تقوية الترايسيبس لكن يجب تتبع التمرين والعمل به بطريقة صحيح
و بدون اطالة أترككم مع فيديو يبن طريقة عمل التمرين
28/2/2013
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
شـاركنـا بتعليقك , أستفسارك ,رأيك كل هذا يهمنا
رجـاء تجنب استعمال التعليقات لبث روابط اعلانية